睡眠導入剤と睡眠薬の違い
2009年10月26日
台風が近づくと、眠たくなるMinkoとは真逆に、
興奮して眠れなくなるSaekoです。
さて、こないだ、
睡眠導入剤と睡眠薬は何が違うの？
ということを調べてみる、
と書いたままにしてしまっていたので、そのことについて。
結論は、これです。
睡眠導入剤と睡眠薬は、同じものなんだけど、
効果によっていろいろと区分されると。
デパスとか、名前は聞いたことあったんですけど、
ほほー、と。知らなかったと。
そういう薬の詳細について知りたい方にお勧めなのはこちらのブログ
↓↓
kyupinの日記 気が向けば更新（精神科医の日記）
でも、基本的にどれもお医者さんに行かないともらえない薬なので、
なかなか勇気がいりますねー。
噂によると、病院に行って「最近眠れないんです。」と言うと、
結構簡単に処方されるらしいんですけどね。
まずは、ハーブティーとかから始めてみるかなあ。
眠れすぎるあなたも、眠れない夜を過ごすあなたも→
台風よ睡魔をつれてくるな
2009年10月26日
saekoの記事により、自分が野生の名残のまま生きてるということが分かりました。
ていうか、むしろ進化してないって方が正しい？
もちろん、飛行機の離着陸でも眠くなります・・・。
関東地方に台風が近付いてるせいか、昨晩、ベッドに入ってノートPCで調べ物しつつ本を読んでメモをとっていた時、気付いたら寝てること4回。
ながら作業もきわまれりですけど、それほど寝落ちはしないんですよ。台風さえ来てなけりゃ。
困ったもんです。
そうそう、先日めまい系の症候群？と思ってたものはただの貧血でした。
貧血でも眠くなるそうですよ。
眠れない人はレッツ貧血！（←勧めてどうする）
ていうか、むしろ進化してないって方が正しい？
もちろん、飛行機の離着陸でも眠くなります・・・。
関東地方に台風が近付いてるせいか、昨晩、ベッドに入ってノートPCで調べ物しつつ本を読んでメモをとっていた時、気付いたら寝てること4回。
ながら作業もきわまれりですけど、それほど寝落ちはしないんですよ。台風さえ来てなけりゃ。
困ったもんです。
そうそう、先日めまい系の症候群？と思ってたものはただの貧血でした。
貧血でも眠くなるそうですよ。
眠れない人はレッツ貧血！（←勧めてどうする）
眠れすぎるあなたも、眠れない夜を過ごすあなたも→
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